ИИ перестаёт «закапывать» ответ

На GitHub появился проект i-have-adhd — скилл для кодингового ассистента, который вынуждает его давать ответ сразу, без многостраничного введения. Репозиторий уже набрал более 26 000 звёзд и 1 700 форков. Диагноз СДВГ при этом не нужен — плагин полезен всем, кто устал читать абзацы вежливых предисловий вместо того, чтобы сразу получить решение.

В чём проблема

Каждый, кто работал с AI-кодингом, знает типичный ответ: модель сначала хвалит вопрос, потом расписывает контекст, потом предлагает несколько подходов и только в конце — сама команда или правка. Авторы плагина показывают это наглядно:

До (типичный ответ ассистента):

Great question! Let me think about this…

Ассистент описывает «движущиеся части» auth-флоу, указывает на устаревший API в verifyToken, предлагает «один из подходов» — обновить пакет — и завершает фразой «Hope this helps! Let me know if you want to dig deeper».

После (с плагином):

Первая строка сразу: Run npm install jsonwebtoken@latest, затем отредактировать src/auth.ts:42. Затем — нумерованные шаги, конкретный следующий action и ничего лишнего.

📝 Пример: до и после

Без плагина: «Отличный вопрос! Давайте разберём все движущиеся части вашего auth-флоу…» — и ответ в конце третьего абзаца.

С плагином: npm install jsonwebtoken@latest → открыть src/auth.ts → заменить verifyToken (строки 42–58) → запустить тесты.

10 правил плагина

Файл SKILL.md — единственный источник истины для 10 ADHD-friendly правил ответа. Вот они:

№ПравилоСуть
1Lead with actionПервое слово — действие, не объяснение
2Number stepsМногошаговые задачи — только нумерованным списком
3Concrete next stepКаждый ответ заканчивается одним конкретным шагом
4Suppress tangentsНикаких «кстати, вы также могли бы…»
5Restate stateКонтекст повторяется каждый ход
6Specific time estimates«5 минут», не «немного времени»
7Make wins visibleПрогресс явно отмечается
8Matter-of-fact errorsОшибки описываются без нагнетания
9Cap lists at 5 itemsНе более 5 пунктов в любом списке
10No preamble / recap / closersНикаких «Great question!» и «Hope this helps!»
💡 Зачем это нужно без СДВГ
Даже без синдрома дефицита внимания длинные предисловия ИИ-ассистента съедают время и сбивают фокус. Плагин полезен любому разработчику, который ценит конкретику.

Как работает под капотом

Скилл основан на открытом стандарте Agent Skills с сайта agentskills.io — кросс-инструментальный стандарт: SKILL.md, написанный для Claude Code, работает также в Codex CLI, OpenCode, Cursor и других совместимых агентах.

Плагины Claude Code используют формат .claude-plugin/plugin.json и устанавливаются через /plugin install; агентские скиллы в формате SKILL.md работают в Claude Code, Codex, Gemini CLI, Cursor и ещё восьми кодинговых агентах.


graph TD
    A[Вы задаёте вопрос агенту] --> B{Плагин активен?}
    B -- Нет --> C[Длинный ответ с преамбулой]
    C --> D[Вы ищете ответ в конце]
    B -- Да --> E[Конкретное действие первой строкой]
    E --> F[Нумерованные шаги]
    F --> G[Один следующий шаг в конце]
    G --> H[Готово — без скролла]

Установка

Установка — одна команда в CLI-промпте:

# Для Claude Code
claude plugin marketplace add ayghri/i-have-adhd
claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd

Для GitHub Copilot плагин сканирует .github/skills/, .claude/skills/ и .agents/skills/ в проекте и глобальные директории; установить можно через npx skills add ayghri/i-have-adhd -a github-copilot.

Для Cursor предусмотрена отдельная копия, синхронизированная с каноническим скиллом.

ℹ Кастомизация
Если правила не устраивают — форкните репозиторий, отредактируйте skills/i-have-adhd/SKILL.md и установите свою версию через claude plugin marketplace add <your-username>/i-have-adhd.

Контекст и значение для отрасли

В 2026 году Claude Code поддерживает три слоя кастомизации: Skills (долгосрочная экспертиза, загружаемая по требованию), Hooks (детерминированные shell-хуки на lifecycle-события) и Subagents (форкнутые экземпляры Claude с собственным контекстным окном).

i-have-adhd работает именно на уровне Skills — минимально инвазивный, переносимый между агентами и не требующий изменения системных промптов. Концептуально плагин опирается на книгу The Adult ADHD Tool Kit Дж. Расселла Рэмси и Энтони Ростайна, адаптированную под то, как должен отвечать LLM — а не как человек должен организовывать свой день.

Звезда репозитория — если плагин сэкономил вам хотя бы один скролл мимо очередного «Great question!»

⚠ Осторожно с always-on режимом
Copilot соблюдает флаг disable-model-invocation — ничего не применяется до явного вызова скилла, аналогично Claude Code. Не включайте always-on режим глобально, если работаете в команде без согласования.

Проект выходит на фоне общего тренда: сообщество разработчиков активно создаёт скиллы для ограничения «болтливости» ИИ-ассистентов. Схожую нишу занимают плагины вроде caveman , который заставляет агента говорить как пещерный человек, сокращая объём выходных токенов примерно на 75% при сохранении технической точности. i-have-adhd решает ту же задачу, но с акцентом на структуру и ясность, а не на сжатие.